Musím prísť o 15 libier asi za 1 mesiac. Ako to mám urobiť, keď nemáte žiadne fitness vybavenie.?
Otázka, ktorú surgedem: Potrebujem stratiť 15 libier asi za 1 mesiac. Ako to mám urobiť, keď nemáte žiadne fitness vybavenie.?
Aj váži asi 144 kg a chatu o 5'2. Musím prísť o 15 libier, takže som sa byť viac sebavedomá. I dont jesť žiadne vegatables [...]
















































